0

Fakta Aneh Tentang Insomnia

Fakta Aneh Tentang Insomnia,- insomnia adalah kondisi di mana seseorang susah tertidur dan juga tidak bisa merasa nyenyak ketika tertidur. Tahukah anda bahwa hewan juga bisa terserang insomnia. Simak fakta menarik lainnya tentang insomnia berikut di bawah ini:

Kecanduan alkohol

Apabila insomnia tidak di obati, maka seseorang bisa kecanduan terhadap alkohol karena penderita cenderung mempercayai dengan minum alkohol mereka bisa tertidur.

Meninggal karena insomnia

Ada beberapa kasus yang menyebabkan seseorang meningal karena insomnia. Sebab kurang tidur membuat penderita lemah, gemeteran, dan kesulitan bernapas yang berujung pada kematian.

Hormon wanita

Menurut pihak national sleep foundation, wanita dua kali lebih tinggi untuk menderita insomnia daripada pria. Hal ini di sebabkan karena perubahan hormon wanita yang cenderung tidak seimbang karena kehamilan, menopause, dan siklus mentruasi.

Obat tidur

Meskipun sudah banyak yang menyebutkan bahaya obat tidur, anehnya orang orang yang insomnia masih tetap mengandalkan pil ini untuk membunuh gangguan tidur mereka.

Social jet lag

Apabila anda memiliki jadwal tidur yang berbeda antara hari aktif kerja dan akhir pekan, maka hal itu di sebut atau social jel lag yang bisa memicu obesitas dan gangguan tidur seperti insomnia.

Hewan juga bisa insomnia

Hewan lain seperti serangga juga mengalami insomnia layaknya manusia. Hal ini telah di buktikan melalui penelitian resmi yang di lakukan para ahli dari washington university school of medicine.

Insomnia bisa di wariskan

Sebuah penelitian pernah menyebutkan orang yang menderita insomnia kebanyakan memiliki sejarah keluarga dengan gangguan tidur yang sama.

jika anda juga menderita insomnia, sebaiknya anda mencari penyebab dari insomnia tersebut dan mengatasinya daripada memanfaatkan obat untuk membuat anda tertidur.

Posted by : http://obatsyarafkejepit99.mkes.info/

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *